МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ЭЛЕМЕНТА «SYNCHRONIZED SPIN» В СИНХРОННОМ ФИГУРНОМ КАТАНИИ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Цель исследования – разработка методики совершенствования техники исполнения элемента «SYNCHRONIZED SPIN» в синхронном фигурном катании на этапе высшего спортивного мастерства.
Методы и организация исследования: педагогические наблюдения, опросы специалистов синхронного фигурного катания, экспертная оценка и педагогический эксперимент, методы математической статистики. Педагогический эксперимент проводился на команде синхронного фигурного катания с контрольными тестированиями до и после эксперимента и внедрением разработанной методики совершенствования техники исполнения вращений в синхронном фигурном катании на этапе высшего спортивного мастерства посредством визуализации выполнения 6 подготовительных упражнений и повторов элемента «SYNCHRONIZED SPIN».
Результаты исследования и выводы. Полученные данные показали эффективность использования визуализации подготовительных упражнений в тренировочном процессе фигуристок синхронного катания на этапе высшего спортивного мастерства при совершенствовании техники выполнения элемента «SYNCHRONIZED SPIN». Сделан вывод о том, что разработанная методика успешно работает, что подтверждают результаты соревновательной деятельности.

синхронное фигурное катание, высшее спортивное мастерство, методика тренировки, синхронное вращение