Физиология и гигиена пожилого человека
- Авторы: Вылегжанин Н.И.1, Гончаров А.Т.1
-
Учреждения:
- Казанский орден Трудового Красного Знамени медицинского института им. С. В. Курашова
- Выпуск: Том 63, № 3 (1982)
- Страницы: 66-70
- Тип: Статьи
- URL: https://bakhtiniada.ru/kazanmedj/article/view/62089
- DOI: https://doi.org/10.17816/kazmj62089
- ID: 62089
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Старение — процесс внутреннего автоматического, медленного, неотвратимого, развивающегося в течение всей жизни специфического изнашивания неразрывно связанного с постепенно снижающимися и замедляющимися процессами восстановления. Замедлить старение в пожилом возрасте помогает здоровый образ жизни, главными составляющими которого являются постоянный умственный и физический труд в сочетании с правильно организованным отдыхом, нормальный психологический микроклимат в семье и на работе, постоянное совершенствование своегохарактера, отказ от вредных привычек, систематические занятия физкультурой и спортом, рациональное питание.
Ключевые слова
Полный текст
Открыть статью на сайте журналаОб авторах
Н. И. Вылегжанин
Казанский орден Трудового Красного Знамени медицинского института им. С. В. Курашова
Автор, ответственный за переписку.
Email: info@eco-vector.com
Россия
А. Т. Гончаров
Казанский орден Трудового Красного Знамени медицинского института им. С. В. Курашова
Email: info@eco-vector.com
Россия
Список литературы
Дополнительные файлы
