Психологическая саморегуляция как условие успешного прохождения дисциплины «огневая подготовка»

Сотрудники органов внутренних дел, выполняя свои обязанности в ситуациях стрессогенного характера, должны сохранять не только эмоциональную стабильность, но и профессиональную активность, принципиальность, способность действовать законно и рационально. Стрессовые ситуации, возникающие в связи с применением мер государственного принуждения, вызывают психоэмоциональное и физиологическое напряжение. Как стрессовую ситуацию нужно рассматривать, в том числе, и огневую подготовку. В связи с этим при изучении дисциплины «Огневая подготовка» большинству слушателей профессиональной подготовки необходимо осуществлять психологическую саморегуляцию. Психологическая саморегуляция – это, во-первых, умение противостоять негативным эмоциональным нагрузкам, возникающим в стрессогенных ситуациях; во-вторых, – сознательное влияние на свою психику, которое преследует цель – снять психическое напряжение и привести организм в нормальное состояние. При подготовке статьи автором использованы, преимущественно, общенаучные методы исследования – обобщение, систематизация, сравнительный анализ, включённое наблюдение, а также синтез практического опыта огневой подготовки и междисциплинарный обзор литературы по изучаемой проблеме. Основные выводы исследовани: 1. Знание способов управления психоэмоциональным состоянием будут содействовать более быстрому достижению основной цели: научить слушателей профессионального обучения умелому владению огнестрельным оружием в любой стрессогенной ситуации без участия сознания, воли, то есть инстинктивно, на уровне интуиции. 2. В ходе нашего исследования, были установлены наиболее простые по применению и не требующие больших затрат по времени «экспресс» - методы управления психоэмоциональным состоянием. Их допустимо применять во время психотравмирующей обстановки для скорого достижения положительного результата, например, во время занятий по дисциплине «Огневая подготовка» для снятия психического напряжения и приведения своего организма в нормальное состояние на огневом рубеже перед выполнением стрелкового упражнения. 3. Психотравмирующие факторы, воздействующие на слушателей профессиональной подготовки во время стрельбы, порождают состояние психоэмоционального и физического напряжения. Оно характеризуется тремором рук и ног, затруднительным дыханием, частым сердцебиением. Исходя из этого автором статьи на занятиях использовались «экспресс» - методы управления психоэмоциональным состоянием, что способствовало росту результатов стрельбы, а также оптимизации времени, необходимого на обучение технике стрельбы.

сотрудник полиции, огневая подготовка, психоэмоциональное состояние, огнестрельное оружие, стрессовая ситуация, психологическая саморегуляция, профессиональная подготовка, учебные стрельбы, профессиональное обучение, экспресс-методы саморегуляции