КОНТРОЛЬ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БАСКЕТБОЛИСТОК СТУДЕНЧЕСКОЙ КОМАНДЫ
- Авторы: Емельянова Ю.Н.1, Степанов Е.О.2
-
Учреждения:
- Поволжский государтсвенный университет физической культуры, спорта и туризма
- Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
- Выпуск: № 8 (2025)
- Страницы: 102-109
- Раздел: Теория и методика спорта
- URL: https://bakhtiniada.ru/1994-4683/article/view/309651
- DOI: https://doi.org/10.5930/1994-4683-2025-102-109
- ID: 309651
Цитировать
Полный текст
Аннотация
Контроль физической нагрузки в построении тренировочного процесса играет ведущую роль для успешной её реализации и развития уровня физической подготовленности игроков. Студенческий баскетбол не имеет строго регламентированных методов и средств контроля физической подготовленности. Одной из проблем является разный уровень физической подготовки игроков.
Цель исследования – определение функциональной подготовленности баскетболисток студенческой команды.
Методы и организация исследования. Использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Исследование проводилось на базе женского баскетбольного клуба Поволжского ГУФКСиТ.
Результаты исследования и выводы. Установлена тесная прямая взаимосвязь между показателями взрывной силы и стартового ускорения и показателями силы ягодичных мышц, мышц задней поверхности бедра, кора, разгибателей позвоночника и взрывной силы нижних конечностей, а также умеренная степень взаимосвязи между увеличением силы ягодичных мышц и стартовым ускорением, между увеличением показателей взрывной силы нижних конечностей и специальной (скоростной) выносливостью. Разработаны рекомендации по планированию содержания, объемов и интенсивности тренировочной нагрузки для повышения функциональной подготовленности баскетболисток студенческой команды.
Цель исследования – определение функциональной подготовленности баскетболисток студенческой команды.
Методы и организация исследования. Использованы методы анализа и обобщения научно-методической литературы, педагогический эксперимент, методы математической статистики. Исследование проводилось на базе женского баскетбольного клуба Поволжского ГУФКСиТ.
Результаты исследования и выводы. Установлена тесная прямая взаимосвязь между показателями взрывной силы и стартового ускорения и показателями силы ягодичных мышц, мышц задней поверхности бедра, кора, разгибателей позвоночника и взрывной силы нижних конечностей, а также умеренная степень взаимосвязи между увеличением силы ягодичных мышц и стартовым ускорением, между увеличением показателей взрывной силы нижних конечностей и специальной (скоростной) выносливостью. Разработаны рекомендации по планированию содержания, объемов и интенсивности тренировочной нагрузки для повышения функциональной подготовленности баскетболисток студенческой команды.
Ключевые слова
Об авторах
Юлия Николаевна Емельянова
Поволжский государтсвенный университет физической культуры, спорта и туризма
Email: emelianova2003@list.ru
теории и методики волейбола и баскетбола, доцент 2008-2025, кандидат педагогических наук 2006-2025
Ефим Олегович Степанов
Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
Список литературы
- Мухаев С. В. Многолетняя подготовка юных баскетболисток на основе конверсии технологий спорта высших достижений : автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04. Тюмень, 2015. 26 с. EDN: ZPTKJV.
- Астанин М. В. Индивидуальная физическая подготовленность баскетболистов высокой квалификации // Вестник спортивной науки. 2010. № 3. С. 19–22. EDN: MYSKVQ.
- Макеева В. С., Чернов С. В., Лаптев С. О. Формирование эффективного взаимодействия баскетболистов при переходе в студенческую команду. doi: 10.36028/2308-8826-2020-8-1-25-29 // Наука и спорт: современные тенденции. 2020. Т. 26, № 1. С. 25–29. EDN: CPDGRH.
- Емельянова Ю. Н., Данилова Г. Р. Динамика показателей специальной выносливости баскетболисток студенческой команды в соревновательном периоде. doi: 10.36028/2308-8826-2024-12-S2-99-104 // Наука и спорт: современные тенденции, 2024. Т. 12, № S2. С. 99–104. EDN: FLCOUA.
- Применение комплекса STRENFLEX в системе общей физической подготовки девушек баскетболисток / Лешева Н. С., Устинова О. Н., Григорьев В. И., Миронова О. В., Шаронова А. В. doi: 10.34835/issn.2308-1961.2020.5.p244-247 // Ученые записки университета Лесгафта. 2020. № 5 (183). С. 244–247. EDN: DAVCHG.
- Солопов И. Н., Горбанёва Е. П., Чёмов В. В. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов. Волгоград : ВГАФК, 2010. 346 с. EDN: WAUVTH.
- Лосева И. В. Методика специальной подготовки к соревновательной деятельности баскетболистов 17-21 года при переходе в команды высшей лиги : автореф. дис. ... канд. пед. наук. Волгоград, 1997. 23 с.
Дополнительные файлы
